Läksin essana sisse, siis mõõdeti pikkust, kopsumahtu, südame töötamist jms..koormustesti tehti ainult krissule, sest ta on koondise kandidaat.
spordimeditsiinilise terviseuuringu otsus: sportimine lubatud piiranguteta.!!! aga hea ju, sellega probleeme pole siis:D
Märkused: jälgida rühti..selg sirgu:D jaa harjutused lihaskorseti tugevdamiseks
muidu oli enamus normis ja täitsa hea ju.'
siis sõitsime liftiga..päris palju;D
pärast käisime poes papagoisid ja lemmikloomi vaatamas. Aarad olid nii kohutavalt suured..;D
homme kunstaga jällegi tartu minek, näitustele ja muud sellist.
muide, inka vastasin ka täna ära. enne seda käisime krissuga restos friikaid söömas. ja kui kell 3 tiksus, siis läksime trenni ka veel. 8 km, minuteid ei oska täpselt öeldagi, äki umbes 45!?!villuga jooksime koos suurem osa ajast, vihma ka sadas, no ja mis siis, eks ju.
No comments:
Post a Comment